Taller de Meditación y Movimiento con Emociones Conscientes y Shé-danza

Emociones Conscientes y Shé-danza se unen para ofrecer un taller mensual de Meditación y Movimiento. En esta actividad, contamos con la colaboración de la Asociación Danzaterapia Aragón. 

Un espacio para ahondar en las técnicas del mindfulness y aplicarlas al movimiento. Desde esta clave, trabajaremos diferentes aspectos a lo largo de los 9 talleres que se ofrecerán en el curso, uno al mes: el silencio, la quietud, el ritmo interno, la sensación, la propiocepción, la sutileza del mínimo movimiento, la vivencia del máximo movimiento, la calidad del mismo, la sincronía grupal en meditación y en movimiento, habitar el cuerpo tal cual está, etc.. hay tantas cosas que se pueden trabajar que por eso pondremos temáticas a cada uno de los talleres y lo iremos construyendo según la necesidad del grupo y su ritmo.

Ya se han empezado a apuntar personas a los talleres. Tenemos plazas limitadas, por lo que si estás…